Meski Lansia, Harus Tetap Sehat, Mandiri, Aktif dan Bahagia
BUKITTINGGI, TotalSehat.Com--Dalam upaya meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan lanjut usia (lansia), RSUD Dr. Achmad Mochtar (RSAM) Bukittinggi menggelar penyuluhan geriatri bertema “Bahagia pada Lansia” di Poli Interne, Selasa (2/6).
Kegiatan edukasi tersebut disampaikan oleh Dokter Spesialis Penyakit Dalam, dr. Fajriansyah bersama Tim Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS) dan Perawat Poli Interne.
Penyuluhan ini bertujuan memberikan pemahaman kepada para lansia dan keluarga mengenai pentingnya menjaga kesehatan fisik, mental, serta sosial agar tetap sehat, mandiri, aktif, dan bahagia di usia lanjut.
dr. Fajriansyah menjelaskan, kebahagiaan pada lansia dapat diwujudkan melalui penerapan pola hidup sehat, melakukan aktivitas fisik yang sesuai kondisi tubuh, menjaga hubungan sosial yang baik, mengelola stres, serta rutin menjalani pemeriksaan kesehatan.
“Menjaga kesehatan tidak hanya dari sisi fisik, tetapi juga kesehatan mental dan sosial. Dengan keseimbangan tersebut, lansia dapat menjalani masa tua yang lebih sehat dan berkualitas,” ujarnya.